09 grudnia 2020 18:00 | Aktualności
W piątek 4 grudnia 2020r. do oddziału przedszkolnego zawitał Mikołaj. Podarował dzieciom prezenty oraz słodkie upominki. Zapanowała miła atmosfera. Wszystkie dzieci były bardzo zadowolone. Stwierdziły, że to jeden z fajniejszych dni w przedszkolu, bo przecież nie co dzień dostaje się prezenty....
04 grudnia 2020 13:14 | Aktualności
Witajcie dziś ćwiczenia na koślawość kolan, płaskostopie i wzmacniające mięśnie grzbietu. Pamiętajcie o systematycznych ćwiczeniach. https://www.youtube.com/watch?v=ex0bHbNxjgA https://www.youtube.com/watch?v=U5_73l2bN48 https://www.youtube.com/watch?v=_3t1YmZ3jnA
03 grudnia 2020 15:07 | Aktualności
Witajcie! Dziś przygotowałem wam zestaw ćwiczeń ,,Intensywne cardio’’ na poprawę waszej formy fizycznej. https://www.youtube.com/watch?v=U2_hqrKKoP0 Mam nadzieję że ćwiczenia wam się podobają. Jeśli macie inne pomysły napiszcie do mnie. Pozdrawiam Marcin Płoński
01 grudnia 2020 11:18 | Aktualności
Szanowni Państwo! Informujemy, iż firma GROW poszukuje chętnych osób powyżej 18 roku życia z powiatu wysokomazowieckiego do odbycia bezpłatnych kursów w zakresie języka angielskiego i umiejętności komputerowych. W przypadku utworzenia grupy w naszej gminie, zajęcia będą odbywać...
27 listopada 2020 14:34 | Aktualności
Tradycją już naszej szkoły stał się coroczny udział w ogólnopolskiej akcji Szlachetna Paczka. W tym roku również - pomimo trudności spowodowanych sytuacją epidemiczną, a może tym bardziej z tego powodu - postanowiliśmy włączyć się w akcję i pomóc wybranej rodzinie...
27 listopada 2020 13:15 | Aktualności
Witajcie dziś ćwiczenia na płaskostopie. Pamiętajcie o systematycznych ćwiczeniach. https://www.youtube.com/watch?v=oD_4YBKMKFs https://www.youtube.com/watch?v=feh5WsEJNHM https://www.youtube.com/watch?v=gA-tUWP5jbk Pozdrawiam Marcin Płoński
26 listopada 2020 15:04 | Aktualności
Witajcie! Dziś przygotowałem wam zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha. Temat: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. https://www.youtube.com/watch?v=kwwbXHfHgz8 https://www.youtube.com/watch?v=cppA-_eUX_g Pozdrawiam Marcin Płoński
20 listopada 2020 13:48 | Aktualności
Witajcie Dziś przedstawiam wam filmik z ćwiczeniami na zdrowy kręgosłup. https://www.youtube.com/watch?v=4COmxaiszd0 Pozdrawiam Marcin Płoński
19 listopada 2020 15:09 | Aktualności
Witajcie!! Dziś poćwiczcie troche rozciądanie. Mam nadzieję że ćwiczenia nie są zbyt trudne. Jeśli tak to napiszcie do mnie. Temat: Rozciąganie całego ciała. https://www.youtube.com/watch?v=zKKkwGyG_J4 Pozdrawiam Marcin Płoński
13 listopada 2020 13:21 | Aktualności
Dzień dobry! 13.11.2020 Dzisiaj wysyłam wam link do ćwiczeń na stopę płaską i płasko-koślawą https://www.youtube.com/watch?v=EjHlFRWNHLA Pozdrawiam Marcin Płoński