29 kwietnia 2021 14:59 | Aktualności

Zajęcia Sportowe

Witajcie. Mamy dziś ładną pogodę więc poćwiczymy trochę nad waszą szybkością. Poniżej przedstawiam filmiki z prostymi ćwiczeniami.

Jak biegać szybciej.

Rozgrzewka:

https://www.youtube.com/watch?v=cq_x608g-5Q

https://www.youtube.com/watch?v=AifsO1z6Xlw

https://www.youtube.com/watch?v=F2MS1hZFER4

Życzę udanych ćwiczeń.

Pozdrawiam Marcin Płoński