29 kwietnia 2021 14:59 | Aktualności
Witajcie. Mamy dziś ładną pogodę więc poćwiczymy trochę nad waszą szybkością. Poniżej przedstawiam filmiki z prostymi ćwiczeniami.
Jak biegać szybciej.
Rozgrzewka:
https://www.youtube.com/watch?v=cq_x608g-5Q
https://www.youtube.com/watch?v=AifsO1z6Xlw
https://www.youtube.com/watch?v=F2MS1hZFER4
Życzę udanych ćwiczeń.
Pozdrawiam Marcin Płoński